Artículos relacionados con Relaciones Personales
Por Ángela Peco PsicologíaEstá claro, no elegimos a nuestras familias biológicas... y mucho menos a familias que nos ahogan... pero a veces, la vida las impone.En nuestro árbol genealógico existen ancestros con sus luces y sus sombras, cruces de parentescos, vivencias bellas y horribles, y un padre y una madre que a su vez descienden… Seguir leyendo FAMILIAS QUE AHOGAN
Por Ángela Peco PsicologíaEl Síndrome del Impostor es algo así como si tu enemigo estuviese todo el día a tu lado, en tu hombro, diciéndote que lo que haces bien, es sólo cuestión de suerte, que no te lo crees ni tú, que hagas lo que hagas lo haces de forma incompetente, que si te… Seguir leyendo DESENMASCARANDO EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR
Por Ángela Peco Psicología Los chicos buenos me aburren No es la primera vez que escucho, eso de “Sé que me conviene, pero es los chicos buenos me aburren”... o ¡al revés! ¿Pero qué nos pasa cuando tenemos una pareja a quien le gustamos, nos trata bien y siempre se ocupa de nuestro bienestar? Quizá… Seguir leyendo LOS CHICOS BUENOS… ME ABURREN
Por Ángela Peco Psicología.Convivir junto a una persona con depresión es muy duro, y mucho más si se trata de tu pareja.La depresión afecta de forma profunda tanto a quienes la experimentan, como a sus seres queridos.Si quien está pasando por esta situación es tu pareja, tu apoyo en estos momentos es esencial para ella...… Seguir leyendo CUIDANDO EL AMOR: TIPS PARA APOYAR A TU PAREJA EN TIEMPOS DE DEPRESIÓN
Por Ángela Peco Psicología.En las últimas semanas, me es difícil dejar de ver en consulta como cada vez son más “las y los” pacientes que me explican cómo se sienten ante la difícil situación de convivir con situaciones en las que se menosprecia, se menoscaba, se daña, se hiere... a veces de formas muy profundas,… Seguir leyendo HACIA LA LIBERTAD: ROMPIENDO LAS CADENAS DEL MALTRATO
Por Ángela Peco Psicología. La Navidad es, sin ninguna duda, una fecha donde la carga emocional está presente para la mayoría de nosotros. Solemos asociar estos momentos con recuerdos de nuestra infancia… aquel regalo que nos hizo tanta ilusión recibir, dulces, turrones, mazapanes, e incluso cómo eras capaz de escuchar a los camellos pasar a… Seguir leyendo ¿NAVIDAD… DULCE?
Por Ángela Peco Psicología. Cuando llevamos varios días juntos en casa, con nuestros hijos, con nuestra pareja, con responsabilidades, con necesidad de buscar huecos que a veces no encontramos… surgen emociones como impaciencia, irritabilidad, malestar… y entonces, desde ahí, nuestro nivel de tolerancia… se hace pequeño, aparecen los sentimientos encontrados, y los estallidos conductuales. ¿Pero… Seguir leyendo CONVIVIENDO JUNTOS… LOS LÍMITES, TAMBIÉN SON AMOR. NUESTROS HIJOS LOS NECESITAN.
Por Ángela Peco Psicología. Nuestro pensamiento es realmente quien crea nuestra realidad. Todo comienza ahí. La vida es como es, las cosas son como son, las personas hacen lo que hacen… el cómo a ti te afecta todo eso, depende de la interpretación que tú haces de esas cosas. El pensamiento da lugar a la… Seguir leyendo SOMOS VÍCTIMAS DE NUESTRA PROPIA CABEZA
El AMOR es una de las áreas humanas más inquietantes, complejas, emocionantes… Esta emoción puede subirnos al cielo o bajarnos a lo más profundo del averno… En este artículo vamos a analizar esta misteriosa y poderosa emoción, basándonos en los trabajos de uno de los psicólogos que más tiempo ha dedicado en su vida en investigar sobre este tema, Robert Sternberg, con su Teoría Tridimensional del Amor.
Por Ángela Peco Psicología. Todas las emociones son normales y saludables… pero cuando perdemos el control sobre ellas… se nos vuelven en contra, convirtiéndose en monstruos que nos manejan. Con la IRA pasa justo eso… cuando perdemos el control sobre nuestra propia ira, pueden ocurrir serias consecuencias a nivel personal, laboral, social… e incluso a… Seguir leyendo LA IRA… ¿CÓMO PARARLA?
