EL PODER DEL PERDÓN
Artículos Ansiedad, Artículos Depresión, Artículos Duelo

EL PODER DEL PERDÓN

Por Ángela Peco Psicología.En la compleja danza de la vida, nos encontramos constantemente con emociones que moldean nuestras experiencias y relaciones... momentos en los que nos sentimos héroes y otros en los que somos el peor de los villanos... así de moldeables podemos llegar a ser, cuando nos fiamos cien por cien de la loca… Seguir leyendo EL PODER DEL PERDÓN

Artículos Ansiedad, Artículos Depresión

TÚ, NO ERES TU PENSAMIENTO…

Por Ángela Peco Psicología. El término “RUMIACIÓN” normalmente hace referencia a una enfermedad en la que las personas regurgitan del estómago los alimentos de forma repetida, para masticarlos, deglutirlos o escupirlos. Ese mismo término se emplea en psicología para definir el hecho de no parar de dar vueltas y más vueltas a algunos asuntos, para… Seguir leyendo TÚ, NO ERES TU PENSAMIENTO…

Artículos Ansiedad, Artículos Relaciones Personales

¿NAVIDAD… DULCE?

Por Ángela Peco Psicología. La Navidad es, sin ninguna duda, una fecha donde la carga emocional está presente para la mayoría de nosotros. Solemos asociar estos momentos con recuerdos de nuestra infancia… aquel regalo que nos hizo tanta ilusión recibir, dulces, turrones, mazapanes, e incluso cómo eras capaz de escuchar a los camellos pasar a… Seguir leyendo ¿NAVIDAD… DULCE?

Artículos Ansiedad

¿PROCRASTINAS?… COMPRUEBA TU ANSIEDAD…

Por Ángela Peco Psicología. Podíamos decir que procrastinar significa algo así como… POSPONER… Pero no quiero que te quedes con una idea vacía y simple de este concepto… Procrastinar no es sólo posponer… es posponer sin que tú lo hayas decidido. Es como si ante un hecho que no te apetece afrontar, pues te tomas… Seguir leyendo ¿PROCRASTINAS?… COMPRUEBA TU ANSIEDAD…

Artículos Ansiedad, Artículos Depresión, Artículos Duelo

ESTOY BIEN… PERO, SIENTO CULPA.

Por Ángela Peco Psicología.No, no tengo COVID… pero… ¿Porqué yo no? ¿Por qué yo lo he podido superar y mi familiar no?... ¿Por qué yo no he tenido casi síntomas y mi familiar está tan grave?...Esta situación se conoce como SÍNDROME DEL SUPERVIVIENTE o CULPA DE SUPERVIVIENTE... Y puede derivar en futuros casos de DEPRESIÓN.Son… Seguir leyendo ESTOY BIEN… PERO, SIENTO CULPA.