Artículos relacionados con Depresión
Por Ángela Peco Psicología.¿Has oído alguna vez a alguien decir que se siente “vacío por dentro”? Si es así, activa bien tus sentidos... realmente lo que está haciendo esa persona es pedirte ayuda.La sensación de vacío por dentro indica falta de motivación, pérdida de ilusión, no tener interés en nada de lo que hace en… Seguir leyendo VACÍO POR DENTRO
¿La depresión infantil existe? SI. La depresión es el problema de salud mental más común en todo el mundo. Las cifras son tan altas que han alcanzado proporciones de epidemia. Es curioso que, en nuestro mundo de adultos, creemos que este tipo de trastornos sólo nos afecta a nosotros, los adultos... sin embargo, la tristeza, la pérdida de capacidad de disfrutar, el llorar de forma diaria y recurrente, también les pasa a nuestros niños. Al menos 1 de cada 100 niños sufre depresión, y pasa lo mismo con 1 de cada 33 adolescentes... Eso es mucho.
Por Ángela Peco Psicología. El término “RUMIACIÓN” normalmente hace referencia a una enfermedad en la que las personas regurgitan del estómago los alimentos de forma repetida, para masticarlos, deglutirlos o escupirlos. Ese mismo término se emplea en psicología para definir el hecho de no parar de dar vueltas y más vueltas a algunos asuntos, para… Seguir leyendo TÚ, NO ERES TU PENSAMIENTO…
Por Ángela Peco Psicología.No, no tengo COVID… pero… ¿Porqué yo no? ¿Por qué yo lo he podido superar y mi familiar no?... ¿Por qué yo no he tenido casi síntomas y mi familiar está tan grave?...Esta situación se conoce como SÍNDROME DEL SUPERVIVIENTE o CULPA DE SUPERVIVIENTE... Y puede derivar en futuros casos de DEPRESIÓN.Son… Seguir leyendo ESTOY BIEN… PERO, SIENTO CULPA.
Por Ángela Peco Psicología. Si… ¡llegó Septiembre…! Terminando el verano, el otoño está a la vuelta de la esquina… Las personas que sufren de ansiedad y depresión… saben a qué me refiero… Además de los bonitos paisajes que nos deja esta estación, el otoño nos trae también cambios en nuestros ritmos vitales: Terminan las vacaciones… Seguir leyendo ¿CÓMO NOS AFECTA PSICOLÓGICAMENTE EL OTOÑO?
Por Ángela Peco Psicología. Sólo hace falta echar un vistazo a nuestras redes sociales… sonrisas, poses y alegría… ¡por todos lados! Sonrisas... Hoy no voy a hablaros de la depresión que todos conocemos… la que todos, en mayor o menor medida, hemos podido sentir en algún momento de nuestras vidas. No voy a hablaros de… Seguir leyendo DEPRESIÓN ENCUBIERTA: LA HUIDA… HACIA ADELANTE
Por Ángela Peco Psicología. Para muchos… ¡los días de 24h son demasiado cortos! Para muchos… vivir de esta manera conlleva un “no puedo más” que arrastran cada día… Esta situación se origina porque existe un desequilibrio en sus vidas, y así lo percibe la persona, aunque no sepa expresarlo en muchas ocasiones… El DESEQUILIBRIO aparece… Seguir leyendo AGOTAMIENTO PSICOLÓGICO: DAR DEMASIADO…
