Cursos y Talleres

RETIRO DE FIN DE SEMANA: YOGA Y PSICOLOGÍA.

Retiro de Yoga y Psicología: "RECUPERA TU EQUILIBRIO". ¡Desconecta de la rutina y regálate un fin de semana de relajación, autocuidado y conexión contigo mismo/a en un entorno único! 📅 Fechas: 28 - 29 - 30 de junio de 2024 🏨 Lugar: Hotel Casa del Rector, Almagro 🌳 Entorno: Tranquilidad y belleza histórica. Para ayudarte a reducir la ansiedad y gestionar adecuadamente los altos niveles de estrés MEDIANTE TÉCNICAS DE YOGA Y PSICOLOGÍA.

vida a colores

RETO: MEJORA TU AUTOESTIMA EN 10 DÍAS

En este taller aprenderás a: Mejorar la confianza y la seguridad en uno mismo. Reducir los pensamientos negativos y autocríticas. Mejorar calidad de las relaciones sociales.
Tú no eres el problema… El problema está en cómo te evalúas!!

MUJER SIN ANSIEDAD

PROGRAMA PSICO-FORMATIVO: CONOCE Y DOMINA TU ANSIEDAD

Este programa formativo contiene 8 módulos de material teórico-práctico actualizado y repartido en un total de 24 lecciones, para que profundices en el conocimiento de tu propia ansiedad, para que apliques los cambios que te propongo, y empieces a tomar las riendas de tu vida para liberarte de la incapacidad que te genera la ansiedad.

ESCUELA DE PADRES

Este taller aporta nociones básicas de cómo educar de manera eficaz y positiva a sus hijos. Entre otros, se tratan temas como: Mentira y la sinceridad del niño, la gestión emocional de los conflictos, el valor del esfuerzo, formas adecuadas de comunicación, afrontar conductas problema...

TALLER AFRONTAMIENTO DEL DUELO

Ante el fallecimiento de un ser querido, es habitual sentir dolor. La muerte de una persona cercana trae consigo un proceso de duelo por el que pasamos todos y que comprende un conjunto de sentimientos, emociones, pensamientos y comportamientos que se manifiestan. Aprende sobre el proceso del duelo, sobre las diferentes etapas, la diferencia entre duelo normal y patológico...