Por Ángela Peco Psicología. Descansar y dormir bien es clave tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente. El ritmo al que nos sometemos diariamente hace que, en ocasiones, seamos incapaces de re-conectar con nosotros mismos y liberar nuestra mente de pensamientos, preocupaciones, trabajo… y eso… nos acaba afectando más de lo que podamos creer.… Seguir leyendo EL LUJO DEL «BIEN DORMIR»
