En esta página podrás encontrar muchas de las herramientas que vas a necesitar para afrontar esas situaciones complicadas que aparecen en tu día a día... y que a veces hacen difícil seguir avanzando en tu camino... Aportarte estrategias, información, apoyo, para que sientas que vives una Vida de Calidad. Te ofrezco... Post sobre distintos temas… Seguir leyendo Bienvenidos/as a este lugar de aprendizaje sobre TU Psicología…
Artículos AngelaPecoPsicología
VACÍO POR DENTRO
Por Ángela Peco Psicología.¿Has oído alguna vez a alguien decir que se siente “vacío por dentro”? Si es así, activa bien tus sentidos... realmente lo que está haciendo esa persona es pedirte ayuda.La sensación de vacío por dentro indica falta de motivación, pérdida de ilusión, no tener interés en nada de lo que hace en… Seguir leyendo VACÍO POR DENTRO
5 IDEAS PARA USAR CON TUS HIJOS
En nuestras familias muchas veces por la prisa y el exceso de "problemas" obviamos el buen trato a nuestros hijos e hijas. Tratar bien no es dar todo. A veces, tratar bien también es no dar cosas materiales y sí que haya más presencia personal y emocional. Somos víctimas de la falta de tiempo... y… Seguir leyendo 5 IDEAS PARA USAR CON TUS HIJOS
SER MADRE
Por Ángela Peco Psicología. Cuando tu hijo llega... se va una parte de tu “yo” ... una parte de lo que eres se queda a un lado. Hay que dejar espacio para ese nuevo ser al que tanto amas y que se convierte en tu prolongación. Su llegada marca un hito en tu vida, un… Seguir leyendo SER MADRE
SÍNDROME DE LA «NIÑA BUENA»
ADOLESCENCIA
Por Ángela Peco Psicología.La adolescencia es una de las etapas más delicadas en la vida de un ser humano. De repente, todo cambia, para ellos y para nosotros... y esas expectativas que nos habíamos creado sobre nuestro pequeño, hemos de revisarlas, porque el adolescente en que se está convirtiendo se aleja de las mismas.Ellos viven… Seguir leyendo ADOLESCENCIA
DEPRESIÓN INFANTIL
¿La depresión infantil existe? SI. La depresión es el problema de salud mental más común en todo el mundo. Las cifras son tan altas que han alcanzado proporciones de epidemia. Es curioso que, en nuestro mundo de adultos, creemos que este tipo de trastornos sólo nos afecta a nosotros, los adultos... sin embargo, la tristeza, la pérdida de capacidad de disfrutar, el llorar de forma diaria y recurrente, también les pasa a nuestros niños. Al menos 1 de cada 100 niños sufre depresión, y pasa lo mismo con 1 de cada 33 adolescentes... Eso es mucho.
Mis propósitos de año nuevo
¿CUÁNDO IR AL PSICÓLOGO?
Por Ángela Peco Psicología. Esta es una pregunta típica que aparece en nuestra cabeza cuando las cosas en la vida sentimos que no nos van del todo bien… Nos preguntamos ¿Tendría que ir al psicólogo? o ¿puedo afrontar esto a solas? El contestarnos a esa pregunta con un “SI” o con un “NO” puede marcar… Seguir leyendo ¿CUÁNDO IR AL PSICÓLOGO?
DISTORSIONES COGNITIVAS QUE PERJUDICAN NUESTRA VIDA
