Por Ángela Peco Psicología. El ser humano desde siempre ha buscado adaptarse al medio… pero además siempre ha buscado su guarida, su protección… Sí…, en casa se está genial… En tu casa te sientes a gusto, sientes seguridad, control… Cruzar la puerta de nuestra casa y enfrentarnos a lo de fuera, a veces nos incomoda…… Seguir leyendo ¿TIENES MIEDO A SALIR DE CASA…?
Por Ángela Peco Psicología. OBSESIONES (pensamientos que invaden la conciencia, de repente, sin permiso, muchas veces…): Miedo terrible a ponerte enfermo o a contaminarte o a contagiarte de algo. Miedo a que les pase algo a nuestros seres queridos. Ideas agresivas contra uno mismo o hacia los demás. Religiosidad excesiva. Necesidad de orden extrema. Necesidad… Seguir leyendo TOC, TOC, TOC… TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO
Por Ángela Peco Psicología. Voy a empezar aclarando dos términos que podemos llegar a confundir en un momento dado: ANSIEDAD y ESTRÉS… En el ESTRÉS se produce un proceso de activación fisiológica que está respondiendo a factores externos: presión en el trabajo, problemas familiares… Y nos damos cuenta de que no tenemos los recursos suficientes… Seguir leyendo ASÍ FUNCIONA MI CEREBRO… CUANDO TENGO ANSIEDAD
Por Ángela Peco Psicología. Sí… es cierto que ser impulsivo puede traerte problemas a la hora de tomar una decisión adecuada. Sin embargo, algunas personas, debido a que reflexionan demasiado… pueden llegar a NO ACTUAR… Tan malo es lo uno como lo otro. Siempre los extremos haciendo de las suyas. Ya os he comentado en… Seguir leyendo CUANDO TE LO PIENSAS… ¡DEMASIADO!
Por Ángela Peco Psicología. “NO-MObile-phone PHOBIA”, la nueva enfermedad del S. XXI. Nuestra forma de relacionarnos socialmente, no tiene mucho que ver con la forma en que se relacionaban hace 30 o 40 años… Es difícil conocer a alguien de entre 12 y 65 años que no esté literalmente pegado a su móvil: en el… Seguir leyendo NOMOFOBIA… ADICCIÓN AL MÓVIL
Por Ángela Peco Psicología. Sobre 10 millones de personas padecen trastornos de ansiedad en España, 340 millones de personas la padecen en todo el mundo… No paras de mover las piernas en la silla, de tocarte el pelo porque te pica la cabeza, de rascarte esa heridita o comerte las uñas… paseos hacia la cocina… Seguir leyendo LA ANSIEDAD QUE VIVE EN MI…
